Для воспитанников Камышинской ВК прошел онлайн мастер-класс, в рамках популяризации здорового образа жизни

Для воспитанников Камышинской ВК прошел онлайн мастер-класс, в рамках популяризации здорового образа жизни

В рамках популяризации здорового образа жизни представители Центра по работе с детьми и молодежью «Спектр» для несовершеннолетних осужденных Камышинской воспитательной колонии провели онлайн мастер-класс по занятиям в тренажерном зале.

Ребятам показали технику выполнения упражнений на тренажерах, рассказали об особенностях и специфике силовых тренировок, о том, как грамотно составить тренировочную программу, а также о том, как тренироваться без риска получения травм.

После воспитанники выполнили комплекс общеразвивающих упражнений и провели свои первые силовые тренировки.

Пресс-служба УФСИН России по Волгоградской области